Hvis du intet ændrer - ændres intet

Når livet gør ondt er terapi en livsgod investering
Alle små skridt, skaber din fremtid, så din bedste gave er at få det godt.
At opdage hvad du mangler, for at du kan trives og ha’ det trygt.
Der er ingen der giver dig det, du skal selv skabe det, og jeg vil rigtig gerne hjælpe dig.

  • Roder du rundt i gamle negative mønstrer. Vil du gerne ændre dem til noget brugbart og positivt?
  • Har du brug for at at bearbejde sorg, krise eller traumer?
  • Kender du til angst, stress eller depression?
  • Slår samlivet knuder?

Din krop gemmer på din fortid. Sind, tanker og krop hænger uløseligt sammen.
Min fornemmeste opgave er at kunne hjælpe dig. Derfor har jeg taget flere uddannelser inden for det psykoterapeutiske om sind, tanker og krop, da ikke to mennesker skal behandles ens. Jeg arbejder derfor med forskellige terapiformer, hvor sind og krop mødes, mærkes og forstås som en helhed.

Sådan foregår en terapi session hos mig:

  1. Vi får en samtale om dine ønsker for forandring og behov.
  2. Jeg hjælper dig til at få bearbejdet dine indre problematikker og udfordringer. Samtidig fokuserer jeg på dine ressourcer, så din livsglæde og mod styrkes til at ”gå” forandringens vej.
  3. Når terapi timen er til ende, sørger jeg for, at du føler dig parat til at gå.
Det er vigtigt, at du finder den rigtige terapeut for dig. Derfor vil det første møde med mig altid være DIN undersøgelse eller fornemmelse af, om jeg skal være din terapeut. Jeg arbejder både med par og individuelt. Jeg er selvfølgelig omsluttet af tavshedspligten og modtager løbende supervision.
 

Jeg udfører også online konsultation i psykoterapi.
Du skal være velkommen til at ringe og høre nærmere.

KERNETERAPI EN LIVGIVENDE REJSE I DIT INDRE

Alle organer har foruden en fysisk funktion et psykisk islæt.
Eksempelvis står leveren for vrede, lungerne for sorg og tarmen for at modtage, fordøje og give slip.
Dine oplevelser de gode, svære og sårbare, lagres i kroppens celler.
Ved hjælp af fordybelses terapien, ryddes der op i gamle dårlige vaner, uhensigtsmæssig adfærd, traumer eller tab, så muligheden for igen at udnytte din oprindelige eller fornyet styrke, vil blive forvandlet fra en fjende til en livsgod ”ven.”
Det er en dybtvirkende og blid terapiform.

Sådan foregår en terapi session hos mig:

  1. Første gang. Hvem er du og jeg. Du skitserer dit problem, så godt du kan. Jeg hjælper dig, ved at spørge ind.
    Jeg fortæller om hvad og hvordan fordybelses terapien vil foregå næste gang.
  2. Anden gang. Du ligger behageligt på briksen med tæppe.
    Efter en afslappende øvelse, guider jeg dig gennem nogen af kroppens organer, med diverse spørgsmål. Alt skrives ned på papir som du får med dig, efter endt session på op til 2 timer. (De går hurtigt.)
  3. En kop te eller vand venter nu på dig samt en kort snak. Du er parat til at gå.

For nogle er denne session nok. Andre ønsker derefter min anden terapi form, for at bearbejde de indre problematikker og udfordringer, som mangler for at blive leder i eget liv.

Kerneterapien udføres IKKE online

Privatdatapolitik for Manjas Sundhedsklinik

For at beskytte dine personfølsomme oplysninger har jeg ud fra persondataforordningen GDP, nogle råd til dig, hvis du kontakter mig på skrift.

Din skriftlige kontakt til mig kan være på E-mail
eller via www.manjas-sundhedsklinik.dk

Overvej hvilke oplysninger du giver om dig selv, dem er du selv dataansvarlig for.

Mailen bliver slettet indenfor 5 dage. Hvis jeg skal printe dit skrevne ud, låses det forsvarligt i et aflåst kartoteks skab. Oplysningerne slettes efter 5 år.

Manja Jurkowsky

Hvad klienter synes om Psykoterapi og coaching

Janne 35 år København, studerende

Efter min første session i terapi foreslog Manja, at kerneterapi ville være en god ide for mig. Og jeg skal love for, at hun fik ret.
Manja du er en farverig og favnende dygtig behandler.

Susanne 63 år Vanløse, førtidspensionist

Det var godt nok en spændende omgang hos Manja.
Jeg har aldrig før prøvet at arbejde med mig selv, inde i mig.
Gennem mange år har jeg følt, at jeg levede i et fængsel. Har ikke turde sige min ærlige mening. Sikke meget ”støv og edderkoppespind,” der var i den lever.
Tak skal du ha´ Manja, for hjælpen. Hvor føles det godt at være fri.

Peter 46 år Sydhavnen, postbud

Jeg fik Manja anbefalet af en kollega, grundet forfærdelig træthed og allergi.
Havde aldrig før hørt om KERNETERAPI, så det hoppede jeg på.
Ingen tvivl om at mødet med Manja var trygt og professionelt.
Mens jeg lå briksen blev jeg stille og roligt guidet gennem mine organer med diverse spørgsmål om kost, psyke og tilstand.
Jeg er stadig helt forbløffet over, hvor meget jeg vidste om mig selv og kosten, når jeg gav slip og bare svarede det, som faldt mig ind.
Efter 2 timer jo jeg var træt efter den spændende session, men jeg følte mig også fit for fight med nyt mod og indsigt.
Tak Manja, jeg vender bestemt retur, for jeg vil vide/lære noget mere.

Amalie 28 år, Vallensbæk, studerende (tidligere frisør)

Før mit første besøg hos Manja, var jeg ret så skeptisk for alternativ behandling, men alle mine fordomme, blev hurtigt pakket væk. Manja er utrolig fantastisk, imødekommende og et rart menneske.
Sjældent har jeg følt mig så tryg og godt tilpas hos en behandler.
Jeg har brugt Manja til både biopati og psykoterapi.
Jeg har lidt af kraftig eksem på flere steder på kroppen og har gentagne gange fået hormoncremer hos lægen. Men det vendte hele tiden tilbage.
Derudover har jeg været meget undervægtig og led dagligt af hovedpine og min krop var sløv.
Efter mig første besøg hos Manja, vendte mit helbred på bare 4 dage. Hovedpinen forsvandt og eksemen var i gang med at hele op.
Senere har jeg været i terapi hos Manja, hvor jeg ikke blot blev hjulpet i mine udfordringer men har også lært mig, at bruge vigtige værktøjer, som jeg til tider stadig gør gavn af.
Der er ingen tvivl om at Manja har haft stor betydning for mig gennem årerne og jeg vil til enhver tid, hvis behovet er der, ringe til Manja.
Tak for dig.

Kristian, 49 år – IT medarbejder, Valby

Da jeg kontaktede Manja var jeg desperat, mine nætter havde i lang tid været søvnløse, min appetit var ved nulpunktet og min hjerterytme en hel anden sag.
Min egen læge havde fortalt mig, at det var stress og at jeg skulle tage det med ro.
Med en tålmodighed der nærmede sig nulpunktet, var det udsagn bare ikke godt nok.
Jeg ville have mit liv tilbage.
Første gang i psykoterapi hos Manja var jeg nærmest opgivende, men med hendes rolige tilgang formåede hun, at give mig lidt ro på.
Jeg gik hos Manja 10 gange. Under vejs fik jeg noget homøopatisk medicin til at sove på, samt nogle dråber der beroligede hele mit system.
I dag har jeg det godt og jeg kan på det varmeste anbefale Manja som behandler.